Kadra strefy Fitness

Alicja Sieracka
Alicja Sieracka

Szkoleniowiec Międzynarodowej Szkoły Profi Fitness School, Koordynator do spraw Fitness, Instruktor Fitness, Trener Personalny. Odkąd pamiętam sport był zawsze nieodłącznym elementem mojego życia. Jestem wielką pasjonatką tańca, sportu oraz zdrowego trybu życia. Ciężka praca, liczne wyrzeczenia oraz przełamywanie własnych słabości zaszczepiły we mnie zamiłowanie do fitnessu. Nieustannie się uczę i rozwijam, bo uważa że zawsze można być lepszym. Swoją wiedzę oraz warsztat pracy nieustanie poszerzam poprzez udział w różnych szkoleniach, kursach, oraz konwencjach fitness w Polsce i za granicą. Uwielbiam pracę z ludźmi, gdyż daje mi to uśmiech, radość , satysfakcję oraz pozytywną energię. Najbardziej cenię sobie możliwość ciągłego rozwoju oraz bliski kontakt z ludźmi.



Osiągnięcia
2016 – MEDICAL TRAINER, Spondylus, Podologia.pl,
2015 - PFS Step Methodology with Luciano Mottola,
2015 - HEALTHY BACK FLOW Mathias Naujocks,
2015 - FUNTCTIONALTRAINING Alessandro Muo,
2014 – Laureatka konkursu NEW FACES podczas Międzynarodowej Konwencji BODY&SOUL Pfs
2014 – DANCE WORKSHOP Ekaterina Vasilenko, Remy Huleux Morgan Moreau
2013 – PFS PERSONAL TRAINER

Pomogę Tobie w:
osiągnięciu wymarzonych celów, odpowiednim doborze zajęć grupowych, aby był efektywny i przede wszystkim bezpieczny, poprawie kondycji fizycznej, zwiększeniu świadomości własnego ciała.

Dominika Miler
Dominika Miler

Moja przygoda ze sportem trwa od najmłodszych lat, zaczynając od piłki ręcznej i lekkiej atletyki, poprzez pływanie i ratownictwo, aż po fitness, który stał się moją największą pasją, a także sposobem na życie i doskonałe samopoczucie. Zawsze jestem uśmiechnięta, pełna energii, pozytywnie zakręcona i optymistycznie nastawiona do świata, dzięki czemu mam bardzo dobre relacje z uczestnikami zajęć. Kocham to, co robię. Dzięki ogromnej energii motywuję uczestników do ćwiczeń i wysiłku. Ciągle się szkolę i doskonalę swój warsztat pracy, aby wszyscy wychodzili z moich zajęć uśmiechnięci i zadowoleni.



Osiągnięcia
- 2007 zdobycie tytułu Magistra Wychowania Fizycznego (Uniwersytet Szczeciński)
- 2008 Instruktor lekkoatletyki
- 2010 kurs instruktora fitness aerobics (Polska Akademia Sportu)
- 2012 TMT instructor (total muscle training)
- 2015 R-evolution training (Lorenzo Sommo)
- 2014 Szkolenie Reebok Cross Training
- 2016 Szkolenie Medical Trener (Spondylus)

Pomogę Tobie w:
poprawie formy, kondycji i samopoczucia, jak również w zrealizowaniu i osiągnięciu stawianych przez siebie celów, co zarówno Tobie jak i mnie sprawi ogromną satysfakcję.

Dominik Kutnik
Dominik Kutnik

Jestem z wykształcenia pedagogiem i od dziewięciu lat trenerem fitness, moją miłością oraz wielką pasją jest trening na rowerach stacjonarnych. Na zajęciach jestem wymagający w stosunku do siebie i do swoich klientów, zawsze skupiony na technice wykonywanych ćwiczeń. Uwielbiam osoby, którym ćwiczenia nie przychodzą łatwo i mimo ciężkich początków nie poddają się. To jest coś co mnie motywuje. W końcu nie masz siły ale masz charakter, prawda?



Osiągnięcia
2007 – instruktor rekreacji ruchowej specjalizacja fitness
2008 – Pump Instructor, Cycling Instructor, Step Instructor
2009 – Body&Mind Instructor
2011 – Ovoball Instructor, Flexibar Instructor
2012 – Ketleball Instructor
2013 – Indoor Walking Instructor

Pomogę Tobie w:
poprawieniu techniki wykonywanych ćwiczeń, zwiększeniu świadomości własnego ciała, osiągnięciu zamierzonego celu treningowego, pokonaniu własnych słabości.

Anna Wełpa
Anna Wełpa

Próbowałam swoich sił w różnych dyscyplinach szeroko pojętego sportu, jednak to w jodze czuję się najlepiej. Tu nie ma rywalizacji - każdy dąży do osiągnięcia własnych, indywidualnych celów. Liczy się pokonywanie siebie, a nie porównywanie się z innymi. Staram się, aby z zajęć każdy wyszedł zadowolony i naładowany pozytywną energią. Uważam, że praca nad wzmacnianiem mięśni głębokich oraz uelastycznieniem ciała, często zaniedbywana, jest ważna nie tylko dla poprawy wyników sportowych, ale także do zachowania zdrowia.



Osiągnięcia
Ludzie wychodzący z zajęć z uśmiechem, rozluźnieni i zadowoleni.
Pomogę Tobie w:
określaniu własnych celów i dążeniu do ich osiągnięcia. Pomogę Ci w dostosowywaniu ćwiczeń do Twojego poziomu. Postaram się też podpowiedzieć co robić, żeby zachować zdrowie i czuć się lepiej.

Łukasz Jermoła
Łukasz Jermioła

Fitness to moja pasja. Czuję się fantastycznie prowadząc zajęcia, ponieważ jest to doskonały patent na dobre samopoczucie, zdrowie, odstresowanie. Jest to prostu mój sposób na lepsze życie. Jestem kwalifikowanym instruktorem zajęć fitness, certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Każdy dzień wykorzystuję na dalszy samorozwój, treningi i poszerzanie swojej wiedzy z zakresu fitness. W pracę wkładam całe swoje serce, a każda kropla potu na skroni podopiecznych daje mi ogromną satysfakcję. Cieszą mnie ich sukcesy oraz kiedy widzę jak rośnie w nich wewnątrz siła, która rozwija świadomość własnych potrzeb i daje odwagę do zmian na lepsze. Specjalizuję się w zajęciach, na których możemy rzeźbić i wzmacniać mięśnie, przede wszystkim: PUMP, Body Shape, ABT. Uwielbiam, kiedy razem z moim podopiecznymi podejmuję nowe wyzwania i zachęcam ich do przekraczania swoich własnych barier, a na TBC, tabacie, treningu obwodowym - możemy to osiągnąć.



Osiągnięcia
2016 – Personal Trainer (PFS)
2016 - Gym Instructor (PFS)
2016 - Functional Training (PFS)
2016 - Suspension Training (PFS)
2016 - Bosu Training (PFS)
2016 - High Intensity Workout (IFAA)
2016 - Body Shape With Equipment (IFAA)
2014 - Fitness Instructor A Licence (AFES)

Pomogę Tobie w:
zwiększeniu wytrzymałość nie tylko fizycznej, ale również psychicznej, w przełamywaniu własnych barier i przekraczaniu słabości, poprawie kondycji swojego ciała, a także w wyzwoleniu potężnego wulkanu endorfin.

Magdalena Szeszko
Magdalena Szeszko

Tytuł instruktora fitness zdobyłam 14 lat temu i wtedy zaczęła się moja wielka sportowa przygoda...Od tego czasu ogromnie ewoluowałam tak jak ewoluował fitness w Polsce. Od fascynacji spinningiem, poprzez step, body ball, choreografie do form wzmacniających oraz treningu funkcjonalnego. Obecnie w mój krąg zainteresowań wkroczyły formy rozciągające, zdrowy kręgosłup oraz BODY&MIND. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje biorąc udział w warsztatach oraz szkoleniach Międzynarodowych Szkół Fitness. Mam niespożyte zapasy energii, po które sięgam gdy biegam, pływam i jeżdżę na rowerze czytaj TRI, uwielbiam także snowboard i jazdę konną.



Osiągnięcia
2002 - Kurs Instruktora Spinningu
2004 - Kurs Step II Akademia Fitness
2010 - Szkolenie Body Pump ProFi Fitness School
2012 - Kurs Instruktora Nordic Walking
2015 - Szkolenie Reebok Cross Trening
2015 - Szkolenie PFS Streching Instruktor ProFi Fitness School
2016 - Szkolenie Medical Trener Podologia.pl

Pomogę Tobie w:
pomogę Ci pamiętać o tym, że sport to także zabawa i przyjemność a nie centymetry i kilogramy.... Sport to sposób na życie, który może przynieść nam wiele satysfakcji, radości i motywować do podejmowania kolejnych wyzwań. Sport to poznani ludzie. Sport to dzień wart zapamiętania.

Aleksandra Tomków
Aleksandra Tomków

Mgr Wychowania Fizycznego. Od 28 lat związana ze sportem i tańcem, a od 10 lat z fitnessem. Zawodniczka sekcji artystycznej Pałacu Młodzieży w Szczecinie, wieloletnia tancerka tańca towarzyskiego, następnie instruktor tańca. Absolwentka Szkoły Muzycznej II stopnia w klasie fortepianu i saksofonu.



Osiągnięcia
- Występowała jako tancerka na scenie Opery w Szczecinie oraz współpracowała z Teatrem Muzycznym "Broadway" w Szczecinie pełniąc funkcję choreografa.
- W roku 2005 uzyskała uprawnienia trenera, instruktora
- uprawnienia Sędziego Okręgowego Pływania
- uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej.

Pomogę Tobie w:
osiągnięciu wyznaczonego celu. W uzyskaniu pięknej sylwetki, jędrnego ciała, oraz spaleniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Osiągniesz bardzo dobrą sprawność, kondycję, wytrzymałość i koordynację ruchową.

Lucyna Błaszczeć
Lucyna Błaszczeć

Z wykształcenia jestem pedagogiem, a fitnessem zajmuję się od 9 lat. Na swoich zajęciach stawiam na dobrą muzykę i zabawę, a kiedy trzeba -na ostry trening. Z jednej strony moje ulubione zajęcia to wzmacnianie oraz choreografia, gdzie rozwijamy kreatywność i charyzmę, a także uwalniamy pokłady drzemiącej w nas energii. Z drugiej strony, to zajęcia typu body&mind, gdzie stawiam na cierpliwość i wytrwałość. Od prawie 6 lat prowadzę również Zumbę, gdzie cudowne latynoskie rytmy pozwalają na oderwanie się od codzienności i naładowanie "akumulatorów" na następny dzień.



Osiągnięcia
2011 - Pilates Spine-fit (dr Jolanta Kuhbauch)
2012 - Pilates Mats I (IFAA)
2013 - Pilates Mats II (IFAA)
2014 - Pilates Body Ball (OM)
2014 - Pilates Event (OM)
2011 - Flexi Bar (IFAA)
2011 - Gymstick (IFAA)
2012 - Ovoball (IFAA)
2013 - Active Walk
2013 - AQua Instruktor (PROFI)
2013 - BOSU (IFAA)
2011 - Latin(o) Worshop (IFAA)
2011 - Zumba Fitness
2015 - Zumba Toning

Pomogę Tobie w:
doborze zajęć, będę czuwać nad bezpieczeństwem i poprawnością wykonywanych ćwiczeń. Zapewnię dobrą energię na zajęciach i długo po nich.