Grafik zajęć - Centrum Sportu Sportfit Ekko

Jesienny grafik zajęć fitness

Zajęcia o różnej intensywności oraz dla osób na różnym poziomie zaawansowania i wieku. Zajęcia prowadzone przez najlepszych szczecińskich instruktorów.

CENNIK FITNESS REZERWACJA ZAJĘĆ

Przesuń palcem w lewo, aby zobaczyć pełny grafik

Sala Fitness 6 – Duża

	Pon.	Wt.	Śr.	Czw.	Pt.	Sob.	Niedz.
9:00 – 10:00	Sztangi ■ ■ Sylwia Wolak	Basic Cycling ■ Dominik Kutnik	Trening Obwodowy ■ ■ Dominik Kutnik	Akcja Lato ■ ■ Monika Stępień	Cardio&Brzuch ■ ■ Joanna Złotkowska	TBC ■ ■
10:00 – 11:00	Stretching ■ Sylwia Wolak	Zdrowy Kręgosłup ■ Dominik Kutnik	Wzmacnianie Senior ■ Dominik Kutnik	Joga dla Zdrowia ■ Monika Stępień	Pilates ■ Joanna Złotkowska	Joga dla Zdrowia ■

Przerwa
17:00 – 18:00	Zdrowy Kręgosłup ■ Sylwia Wolak	Pilates ■ Joasia Złotkowska	Akcja Lato ■ ■ Joanna Złotkowska	Pilates ■ ■ Sylwia Wolak	Zdrowy Kręgosłup ■ Kasia Berdzik
18:00 – 19:00	Akcja Lato ■ ■ Dominik Kutnik	Brazylijskie Pośladki ■ ■ Kasia Berdzik	Zdrowy Kręgosłup ■ Dominik Kutnik	Zumba ■ ■ Adrian Michalski	Akcja Lato ■ ■ Kasia Berdzik
19:00 – 20:00	Trening Funkcjonalny ■ ■ Dominika Żak	Zumba ■ ■ Adrian Michalski	Trening Funkcjonalny ■ ■ Dominika Żak	Akcja Lato ■ ■ Dominik Kutnik	Sztangi ■ ■ ■ Kasia Berdzik
20:00 – 21:00	Trening Obwodowy (do 21:30) ■ ■ Dominik Kutnik	Joga dla Zdrowia ■ Monika Wieczorek	Sztangi (do 21:30) ■ ■ ■ Dominik Kutnik	Zdrowy Kręgosłup ■ Joasia Złotkowska
■ Początkujący ■ ■ Średnio zaawansowany ■ ■ ■ Zaawansowany ▬▬ Zajęcia prozdrowotne

Sala rowerowa 7

	Pon.	Wt.	Śr.	Czw.	Pt.	Sob.	Niedz.
9:00 – 10:00		Basic Cycling ■ Dominik Kutnik				Basic Cycling ■ Jola Opaska
Przerwa
17:00 – 18:00	Basic Cycling ■ Jola Opaska		Basic Cycling ■ Sylwia Wolak
18:00 – 19:00	Basic Cycling ■ Sylwia Wolak	Cycling ■ ■ Sylwia Wolak	Basic Cycling ■ Jola Opaska	Basic Cycling ■ Sylwia Wolak
19:00 – 20:00	Cycling ■ ■ Dominik Kutnik	Basic Cycling ■ Kasia Berdzik	Cycling ■ ■ ■ Dominik Kutnik	Cycling ■ ■ Jola Opaska
■ Początkujący ■ ■ Średnio zaawansowany ■ ■ ■ Zaawansowany

Sprawdź naszą ofertę zajęć

Zadzwoń teraz lub napisz maila

Skontaktuj się