Kolarski trening na rowerach stacjonarnych odbywający się w rytm muzyki. Każdy trening jest planowany i kontrolowany przez instruktora, dzięki czemu jest niezwykle skuteczny i bezpieczny. Pomaga spalić tkankę tłuszczową oraz znacznie poprawić wydolność fizyczną. Zajęcia odbywają się na trzech poziomach zaawansowania: Basic Cycling * – dla początkujących, Cycling ** – dla średniozaawansowanych, Cycling *** – dla najbardziej wytrzymałych.